17.2

På söndag ska jag köra min andra Open-wod och precis som inför förra woden så har jag satt ett realitiskt mål som jag ska försöka nå 🙂 i och med att jag fortfarande är lite rookie på vissa övningar i crossfit (räcket, hopprep osv) så kommer alla workouts vara tuffa att genomföra men jag ska göra mitt bästa. Jag körde min första bar muscle up för några månader sen och jag har faktiskt inte gjort en enda på 1,5 månader. (Varför vet jag inte haha) 

Jag provade att göra några idag som kändes okej. Där fanns lite marginal till att komma upp även om jag är trött men klarar jag EN i woden så blir jag jätteglad! Woden kommer vara tuff för grepp och underarmar och jag kommer köra 32 toes to bar INNAN jag ens kommer till muscle up som jag också har svårt för, så det blir definitivt en utmaning med de moment jag har dåligt självförtroende i ? 

Jag ska göra mitt bästa och ta fram min aggressiva sida ???? 



Måste öva på att hålla ihop fötterna – kan man binda ihop dem tro? ?ska prova! 

Kommentera